拓展训练项目:跳出自我
2016-05-08 uancn
拓展训练项目:跳出自我 项目介绍: 参训队员爬越到 9米高的击球立柱顶端,站立于击球的起跳点,调整好身体重心,两膝微屈、成立定跳远动作,以两脚的蹬力,使身体向前上跃起以...
拓展训练项目:缅甸桥
2016-05-08 uancn
拓展训练项目:缅甸桥 项目类型: 高空拓展运动项目 项目规则: 学员依次爬上八米左右的缅甸桥,沿着桥上的竹竿向对岸走,在这个过程中,不断越过没有竹竿的空白区域。 项目意义...
拓展训练项目:高中断桥
2016-05-08 uancn
拓展训练项目:高中断桥 拓展培训项目简介: 在8米高空中完成挑战。(空中单杠)(空中断桥)(巨人天梯)(攀岩)(天使之手)等 培训目标: 1、认识自己,看到自身潜力,体验...
高空拓展项目:高空抓杠
2016-05-08 uancn
一、项目类型 个人挑战项目(见图)。 二、器材 安全头盔2~3个、半身安全带2副,全身安全带2副、长扁带2根,丝扣主锁5个,8字环2个,保护绳2根,钢锁4把,动、静力绳各1根。 三、...
高空拓展项目:天梯
2016-05-08 uancn
项目名称: 天梯 项目性质: 高空挑战+合作类高空项目 项目简介: 天梯高8米,每根柱子之间距离1.4米 队员必须克服自己的心理障碍,和队友配合爬上天梯的顶部。 队员必须在教练的指...
拓展训练项目:野外蹦极
2016-05-02 uancn
拓展训练项目:野外蹦极 项目简介: 如果你喜欢追求刺激,勇于冒险,而且胆子够大,那么可以尝试目前户外活动中刺激度排行榜上名列榜首的蹦极。蹦极(Bungee Jump-ing),是近几年来新...
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