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《EAP项目之压力管理系列－－正念减压好眠工作坊》
《EAP项目之压力管理系列－－正念减压好眠工作坊》 【主讲：彭远军减压培训师】【课程背景】u 睡眠是我们的基本生理需要，也是生物的本能；u 然而在我们的现代社会中，对于失眠困扰的朋友而言，想睡一个好觉...
《EAP项目之压力管理系列－－掌握时间管理的节奏和平衡》
《EAP项目之压力管理系列－－掌握时间管理的节奏和平衡》 【主讲：彭远军减压培训师】 【课程背景】u 古语云“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”；u 时间对于现代人的重要性不言而...
《EAP项目之压力管理系列――阳光心态管理》
《EAP项目之压力管理系列――阳光心态管理》【主讲：彭远军减压培训师】 【课程背景】u 我们人生真正追求的到底是什么？u 幸福，还是痛苦？u 我们期望幸福，然而我们却在亲手缔造痛苦！u 缔造痛苦的元凶...
《EAP项目之压力管理系列－－情绪与压力管理》
《EAP项目之压力管理系列－－情绪与压力管理》【主讲：彭远军减压培训师】【课程背景】u 我们的财富在增加，但幸福感却在下降；u 我们拥有的越来越多，但快乐却越来越少；u 我们沟通的工具越来越好，但深入...
《EAP项目之压力管理系列－－健康养生之道》
《EAP项目之压力管理系列－－健康养生之道》【主讲：彭远军减压培训师】【课程背景】u 我们的财富在增加，但生命之本的健康状态却不容乐观；u 随着社会的高速发展，我们的医疗费用支出也在成倍的增加；u 现...
《EAP项目之压力管理系列－－工作与生活的平衡之道》
《EAP项目之压力管理系列－－工作与生活的平衡之道》【主讲：彭远军减压培训师】【课程背景】u 生活节奏的加快，工作压力的增加，都让我们不得不把更多的时间放到工作上；u 然而当我们埋头工作时，却忽略了家...
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